Cieľom BOZP je predovšetkým ochrana zdravia a posilnenia prevencie pri ochrane bezpečnosti a zdravia zamestnancov pri výkone ich práce. Nadmerné, dlhodobé a monotónne zaťaženie podporno - pohybového systému sú najčastejším problémom pri práci, v dôsledku ktorého sa u zamestnancov vyskytujú ochorenia chrbtice, svalov, šliach alebo kĺbov.
Ručná manipulácia s bremenami
Za ručnú manipuláciu s bremenami je podľa Nariadenia vlády SR č. 281/2006 Z. z. o minimálnych bezpečnostných a zdravotných požiadavkách pri ručnej manipulácií s bremenami považované akékoľvek premiestňovanie alebo nosenie bremena jedným alebo viacerými zamestnancami, jeho zdvíhanie, tlačenie, podopieranie, ukladanie, ťahanie alebo iné pohybovanie, ktoré s vlastností bremena alebo nepriaznivých ergonomických faktorov predstavuje riziko poškodenia zdravia, a to najmä chrbtice zamestnanca.
Za manipuláciu s bremenami sa považuje akékoľvek nakladanie s bremenami, ktoré môže spôsobiť čo i len minimálne poškodenie zdravia zamestnanca.
Povinnosti zamestnávateľa
Pred začatím práce s bremenami sú zamestnávatelia, alebo určení vedúci povinní:
- posúdiť riziko pri každom druhu ručnej manipulácie s bremenami so zohľadnením faktorov (individuálne rizikové faktory, vlastnosti bremena) a smerných hmotnostných hodnôt
- vykonať príslušné opatrenia, najmä so zreteľom na fyzickú námahu, vlastnosti pracovného prostredia a požiadavky na činnosť
- zabezpečiť zdravotný dohľad, ktorým je posúdenie zdravotnej spôsobilosti zamestnancov na ručnú manipuláciu s bremenami so zohľadnením individuálnych rizikových faktorov a smerných hmotnostných hodnôt
U tehotných žien, matiek do deviateho mesiaca po pôrode a dojčiacich žien sa odporúča smerné hmotnostné hodnoty znížiť na menej ako polovicu. Taktiež je potrebné u zamestnancov so zdravotným postihnutím rešpektovať odporúčanie lekára podľa individuálneho posúdenia zdravotného stavu.
Povinnosti pre zamestnancov
Pre zamestnancov vyplývajú pri ručnej manipulácií s bremenami tieto povinnosti:
- podľa pokynov zamestnávateľa zúčastniť sa posúdenia zdravotnej spôsobilosti na prácu
- zúčastniť sa školení a oboznamovaní o určených spôsoboch práce a o zásadách bezpečnej manipulácie s bremenami
- dodržiavať určené bezpečnostné prestávky a stanovené pracovné postupy
- používať osobné ochranné pracovné prostriedky pre zníženie rizika pri práci s bremenami a používať určené pracovné pomôcky pre uľahčenie práce s bremenami
- nadriadenému zamestnancovi hlásiť každú mimoriadnu udalosť a v prípade potreby prerušiť prácu
Spôsob manipulácie
Bremeno má byť umiestnené čo najbližšie k trupu a dráha manipulácie má byť čo najkratšia. Ideálna pracovná poloha predpokladá vzpriamený symetrický stoj, horizontálnu vzdialenosť bremena do 25cm, pevné uchopenie bremena, výška úchopu bremena má byť nižšia ako 25 cm nad kĺbmi 3. prstu v základnom postavení. Maximálny zmenový limit je 10t pri prenášaní bremien na veľmi krátku vzdialenosť (menej ako 1m). Pri prenášaní bremien na dlhšie vzdialenosti a nepriaznivých podmienkach sa hmotnosť znižuje. Pre ženy je to 6,5t. Optimálne hodnoty sú odvodené z modelu, ktorý nepredpokladá šírku bremena väčšiu ako 0,75m.
Nepriaznivé zdravotné dôsledky manipulácie s bremenami sa prejavujú predovšetkým poškodením bedrovej časti chrbtice a urýchľujú degeneratívne zmeny bedrovej chrbtice. Vplyvom priaznivých ergonomických podmienok znížite riziko poškodenia chrbtice.
autor: Mgr. Lenka Štúriková, office manager